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科學預防流感，這份指南師生家長一起看
2025-11-26 16:33:45
微言教育綜合自人民網+客戶端、 中國疾控中心微博、北京兒童醫院服務號微信等
流感作為一種常見的急性呼吸道傳染病，每年都會在一定范圍內流行，對人們的身體健康和正常生活造成不同程度的影響。預防流感，師生家長應該怎么做？快來一起了解——
如何預防流感在學校中傳播？
學校要對學生及其家庭加強健康教育，幫助和督促學生養成良好的衛生習慣，如勤洗手，保持環境衛生等；教室應定時通風換氣；學校對學生開展體溫監測，及時發現患病兒童；學生一旦感染流感病毒，應居家休息，不能帶病上學；重視學生的體育鍛煉，增強體質和抗病能力。
如何預防流感在家庭中傳播？
孩子罹患流感后應居家保證充分休息，均衡營養，多喝水，吃容易消化的食物。做到以下幾點有助預防：
一是保持室內整潔。家庭成員保持良好的衛生生活習慣，注意環境衛生，用“七步洗手法”勤洗雙手，注重咳嗽禮儀。
二是做好隔離。如有條件，應盡量做好與患病的家庭成員之間的隔離；如果不能隔離，應佩戴口罩做好防護。
三是勤通風。室內定時開窗通風，建議每天2次，每次30分鐘。同時冬季也要注意保暖，避免受涼。
四是常消毒。建議對門把手、手機等高頻接觸物品表面進行清潔消毒。
此外，要盡量減少前往人多不通風的公共場所，外出返回后及時清洗雙手、更換衣物。
流感和感冒到底有何不同？如何科學應對？這組大圖帶你了解更多信息——
